Dans le cadre d’un régime alimentaire sain et équilibré, la consommation de poissons demeure recommandée. Cela vaut aussi bien pour les produits frais que pour les conserves. Au-delà d’une durée de conservation optimale, ces dernières permettent également de bénéficier de nombreuses préparations savoureuses. Les principales ressources nutritionnelles des poissons en conserve Le poisson est avant …
La digestion dépend d’un système fragile et qui se dérègle facilement. Mais grâce à un ensemble d’habitudes et en la connaissant mieux, vous allez pouvoir tout faire pour qu’elle se passe dans les meilleures conditions possibles. Consommer des fibres On ne le répétera jamais assez : il est essentiel d’avoir une alimentation équilibrée pour favoriser …
Quand il s’agit de préserver la beauté de vos vêtements en tissus délicats, le détachage peut sembler un vrai défi. En effet, les fibres fragiles nécessitent une approche douce pour ne pas être endommagées. Pour éliminer les taches les plus tenaces, il existe des méthodes sûres et efficaces qui protègent les fibres tout en assurant …
L’exercice physique régulier est largement reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé. C’est notamment le cas sur la réduction du risque de diverses maladies chroniques et sur certains types de cancers. Cet article explore comment l’exercice peut aider à prévenir ces cancers et l’importance de l’intégrer dans notre mode de vie. Le lien entre …
Avec l’évolution de la société et le rythme de vie effréné, il est parfois difficile de s’occuper de tout chez soi. Heureusement, il existe aujourd’hui de nombreux services à la personne et à la maison qui peuvent vous aider au quotidien. Que ce soit pour l’entretien de votre logement, pour une aide aux personnes âgées …
Des mois, voire des années après avoir disparu, les boutons d’acné peuvent laisser des cicatrices sur la peau. Heureusement, il existe des traitements dermatologiques pour éliminer ces cicatrices. Voici les principales solutions. Le peeling chimique Cette technique consiste à appliquer une solution chimique sur la peau. Ce qui entraîne une exfoliation contrôlée des couches superficielles …
Votre cher et tendre vient de vous demander en mariage ? Vous n’avez donc qu’une hâte : choisir votre robe pour le jour J. Mais les préparatifs d’un mariage sont souvent longs et peuvent prendre jusqu’à deux ans. Mieux vaut alors ne pas se précipiter. Découvrez le meilleur moment pour acheter votre plus belle robe …
Le thé vert est souvent vanté pour ses bienfaits sur la santé. Mais comme le café, il n’est pas sage pour tout le monde de l’apprécié en soirée au risque de compromettre son sommeil. Voici ce qu’il faut savoir sur le thé vert et sur les idées préconçues sur sa consommation le soir. Le thé …
En tant que maladie mentale, la dépression peut toucher tout le monde. Il s’agit d’une pathologie qui affecte drastiquement le bien-être mental, physique et émotionnel d’une personne. La dépression peut présenter divers symptômes en fonction des personnes. Comment la traiter ? Quels sont les symptômes d’une dépression ? De manière générale, les personnes qui sont …
L’univers de la photographie ne cesse d’évoluer et les récentes innovations ont donné naissance à une nouvelle catégorie d’appareils. L’appareil photo hybride constitue ainsi un excellent choix pour de nombreux photographes, des plus novices aux plus aguerris. Découvrez tout ce qu’il faut savoir à ce sujet pour faire un choix avisé. Qu’est-ce qu’un appareil photo …